Признаки депрессии у человека

В чем проблема? Признаки депрессии могут быть самыми разными и способны выражаться как в физическом плане, так и на эмоциональном уровне. Беда в том, что многие путают подобное состояние с временным плохим настроением или обычной печалью.

Что делать? При подозрении на депрессию не нужно сразу же принимать добытые всеми правдами и неправдами антидепрессанты. Следует обратиться за консультацией к специалисту – возможно, все не так плохо. Если же проблема действительно имеется в наличии, то врач назначит адекватные способы терапии.

Депрессия с точки зрения медицины

Депрессия является заболеванием, которое возникает при сочетании нескольких расстройств психики, сформированных из-за различных внутренних и внешних обстоятельств. Признаками депрессии у женщин и мужчин выступают: мрачное настроение, потеря удовольствия и радости от жизни, постоянное чувство отчаяния. Помимо морально-психического состояния, патология сказывается и на физическом самочувствии больного человека – ему с трудом удается двигаться и вставать утром с кровати.

Ошибочно считать, что депрессия – это всего лишь грусть, подавленность и короткие перепады настроения, она всегда имеет причину, основанную на стрессовой жизненной ситуации. Может быть так, что у человека, казалось бы, есть все для полноценного счастья, но он все равно страдает от данного расстройства. Это распространенная в современном мире болезнь, стоящая в одном ряду с группой таких заболеваний как сахарный диабет, ожирение и гипертония.

Каковы последствия у депрессии? Человек плохо функционирует во всех сферах своей жизни: в семье, на работе, на учебе. У него проявляются нарушения как биоритмов, так и сна. Запущенная стадия этого заболевания может подвести больного к суицидальным мыслям. Данные статистики также не радуют, поскольку они показывают, что каждый год кончают жизнь самоубийством 800 тыс. человек. Кроме того, это является второй по частоте причиной смерти среди людей 15-29 лет.

Узнай, какие ИТ - профессии
входят в ТОП-30 с доходом
от 210 000 ₽/мес

Павел Симонов

Исполнительный директор Geekbrains

Команда GeekBrains совместно с международными специалистами по развитию карьеры подготовили материалы, которые помогут вам начать путь к профессии мечты.

Подборка содержит только самые востребованные и высокооплачиваемые специальности и направления в IT-сфере. 86% наших учеников с помощью данных материалов определились с карьерной целью на ближайшее будущее!

Скачивайте и используйте уже сегодня:

Павел Симонов

Исполнительный директор Geekbrains

Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023

Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда

Подборка 50+ бесплатных нейросетей для упрощения работы и увеличения заработка

Только проверенные нейросети с доступом из России и свободным использованием

ТОП-100 площадок для поиска работы от GeekBrains

Список проверенных ресурсов реальных вакансий с доходом от 210 000 ₽

Получить подборку бесплатно

pdf 3,7mb

doc 1,7mb

Уже скачали 30006

Анализ всех этих данных позволяет сделать вывод, что в группу риска входят:

• молодые мамы после родов, у которых проявляются признаки послеродовой депрессии из-за гормонального сбоя;
• женщины в период менопаузы;
• люди, страдающие тяжелыми соматическими патологиями, такими как: онкологические заболевания, проблемы с сердечно-сосудистой или нервной системами;
• мужчины в период кризиса пожилого возраста или же после смерти жены.

Депрессию у подростков могут вызвать употребление наркотиков, алкоголя, а также наследственная предрасположенность к данной патологии.

Виды депрессивных расстройств

Существует несколько видов депрессивных расстройств:

Клиническая (большая) депрессия имеет следующие признаки: постоянное упадническое настроение, снижение работоспособности и энергии, утомляемость, потеря интереса к привычным ранее вещам, отсутствие способности получать удовольствие, проблемы со сном и аппетитом, пессимистический настрой к настоящей и будущей жизни, убеждения в своей вине, суицидальные мысли и наклонности. Эти соматические признаки депрессии обычно держаться на протяжении двух или более недель.

Малой депрессии свойственны только некоторые характерные признаки предыдущего типа заболевания, и в этом случае два или более симптома большого аффективного расстройства сохраняются в течение двух или более недель.

Читайте также!

Эмпатия: виды, уровни, советы по развитию

Подробнее

Атипичный вид депрессии проявляется в постоянной сонливости, повышенном аппетите и эмоциональных перепадах.

Послеродовая депрессия уже упоминалась ранее, как психическое заболевание, возникающие у женщин после родов.

Для рекуррентного расстройства характерны повторяющиеся раз в месяц депрессивные эпизоды, которые остаются на несколько дней.

Дистимия – еще одна форма психического расстройства, которая выражается не так сильно, как клиническая, но которой также характерны стабильное состояние печали. Она может длиться от двух и более лет, однако в некоторых случаях может перерасти в признаки более тяжелой депрессии.

Признаки депрессии

К сожалению, депрессия многими воспринимается не как серьезное патологическое заболевание психики, а как что-то романтизированное (для подростков) или даже нереальное (для старшего поколения). Но стоит иметь в виду, что это такая же болезнь, как все остальные, а ее симптоматика должна вызывать настороженность и стремление к обследованию, лечению.

Каждый день пациенты страдают от непреднамеренных и неподвластных, в некоторых случаях, последствий: сложность в выполнении бытовых и рабочих обязанностей, а также в общении с близкими и каким-либо коллективом. Отличительными качествами таких людей являются трудности в социализации, межличностном общении и плохое физическое состояние.

Общие симптомы

Перечислим общие признаки депрессивных расстройств:

• агедония – неспособность получать удовольствие от жизни или каких-то вещей;
• склонность к самобичеванию и навязываю себе вины;
• низкое или отсутствующее либидо;
• серьезные проблемы со сном, признаки бессонницы и беспричинные ранние подъемы;
• постоянные повторения кошмарных эпизодов сна;
• мысли о суициде и склонности к нему;
• проявление некоторых физических симптомов –необъяснимая ломота и боли в теле, расстройства пищеварения;
• затяжная усталость, характеризующаяся упадком энергии, которая не восполняется даже после сна;
• нарушения аппетита;
• быстрая утомляемость;
• апатия.

Это все характеризует клиническую картину болезни, каждый из признаков которой относится либо к эмоциональной, либо к когнитивной, либо к физической составляющей.

Эмоциональная сфера

В эмоциональном спектре человека также наблюдаются характерные особенности, такие как:

• тревожность;
• отчаяние, подавленность, тоскливость;
• страх;
• отвращение;
• раздражение;
• разочарование;
• виновность.

Прежде всего, у пациента повышается уязвимость, он все начинает принимать слишком близко к сердцу. Депрессивный человек испытывает чувство вины за свой прошлый опыт и необъяснимую тревогу за будущее, стремящуюся к пессимистическому настрою.Падает продуктивность и работоспособность, тяжело дается принятие каких-либо решений для достижения целей.

Дарим скидку от 60%
на курсы от GeekBrains до 22 сентября

Уже через 9 месяцев сможете устроиться на работу с доходом от 150 000 рублей

Забронировать скидку

Еще одна проблема, которая проявляется при данном заболевании – это нарушения социального интеллекта, характеризующий отношения в обществе, адаптацию к нему и восприятие происходящих в социуме событий. Этому признаку депрессии, затрагивающему эмоции, свойственна апатия – то есть абсолютное безразличие к происходящему и нежелание что-либо делать.

Соматические нарушения

Если у человека появились первые соматические признаки депрессии, то это уже причина обратиться к специалисту для обследования тяжести расстройства. Перечислим характерные неприятные ощущения в теле, то есть симптомы, которые мучают пациента каждый день:

• проблемы с ЖКТ (чаще всего проявляется запорами и болями в животе);
• расстройства сна;
• учащенное сердцебиение, аритмия, тахикардия;
• постоянные боли в разных частях тела;
• боли в спине;
• головные боли в стадии мигрени;
• головокружения;
• общая слабость и быстрая утомляемость;
• тошнота;
• снижение аппетита;
• ощущение тяжести в груди;
• чувство удушья и недостатка кислорода, общие нарушения дыхания.

Страдающие от депрессии постоянно чувствуют какой-то дискомфорт внутри себя, проявляющийся как морально, так и физически.

Как было упомянуто ранее, телесные недомогания также появляются у пациентов: это общее мышечное напряжение и невозможность полностью расслабиться. Как правило, первые физические признаки депрессии сразу же привлекают внимание больного, однако они редко связываются с данным ментальным расстройством. Ментальные проблемы обычно откладываются на второй план перед какими-либо соматическими симптомами.

Когнитивная сфера

Наряду с другими проявлениями появляются также проблемы в мозговой деятельности: нарушение внимания, мышления, памяти, речи, а также трудности с анализом и синтезом поступающей информации. Это все уже относится скорее к признакам глубокой депрессии.

Только до 23.09

Скачай подборку материалов, чтобы гарантированно найти работу в IT за 14 дней

Список документов:

ТОП-100 площадок для поиска работы от GeekBrains

20 профессий 2023 года, с доходом от 150 000 рублей

Чек-лист «Как успешно пройти собеседование»

Чтобы получить файл, укажите e-mail:

Введите e-mail, чтобы получить доступ к документам

Подтвердите, что вы не робот,
указав номер телефона:

Введите телефон, чтобы получить доступ к документам

Скачать подборку бесплатно pdf 2,5mb

Уже скачали 52300

Я подтверждаю согласие на обработку персональных данных.

Что касается процесса восприятия информации, то суицидология выделяет термин «туннельное мышление», который свойственен многим людям с психическими заболеваниями. Так, все поступающее в мозг человека из окружающей среды подвергается определенному отбору и обрабатывается односторонне из-за трудностей в восприятии любых сигналов.

Появляются дихотомическое мышление, нарушение и торможение мыслительных процессов, различные ошибки в суждениях и убеждениях (преобладают отрицательные и пессимистичные).

R. Cohen провел по этому поводу исследование внимания у людей с депрессией. В эксперименте участвовали и больные, и здоровые люди, каждому из которых был выдан один тест на внимательность. Не трудно предположить, что люди с ментальными расстройствами столкнулись с определенными трудностями, и поэтому они давали почти в два раза больше неправильных ответов. Также, они гораздо болезненнее воспринимали результаты тестов, чем вторая группа испытуемых.

Это проявляется в проблемах с последовательностью задач и целенаправленностью; страдает скорость речи и выражение сложных мыслей; прослеживается пассивный настрой и отсутствие интереса. Иногда больной человек выглядит асоциально, потому что молчит и не высказывает какие-либо рандомные фразы, что свойственно всем остальным людям.

Такое тяжелое состояние психики и мозга пациента влечет за собой ухудшение памяти и процесса запоминания (и кратковременного и долговременного). Стоит отметить, что это происходит не из-за нехватки ресурсов мозга, а из-за торможения процесса воспроизведения.

Психотические нарушения

Этот тип нарушений отличается от психопатологических, поэтому ученые выделили их в отдельную группу, которая также характерна для глубокой депрессии:

• галлюцинаторные явления легкой степени тяжести – наблюдаются жалобы пациентов на голоса в голове и неприятные запахи;
• различные иллюзии – больные замечают вместо привычных объектов и явлений какие-либо другие, чаще всего пугающие;
• убеждение в собственной вине и грешности;
• самобичевание из-за ложных воспоминаний и несуществующих поступков в прошлом;
• отрицание существования некоторых объектов или явлений;
• развитие ипохондрии, то есть поиск у себя заболеваний, которых нет;
• излишняя надуманная тревога по поводу предполагаемой катастрофы или опасности;
• паранойя, мания преследования.

Вышеперечисленные симптомы свойственны также при шизофрении и шизоаффективном психозе, из-за чего необходимо проводить дифференциальную диагностику. У некоторых пациентов наблюдается фантастическая мания величия, хотя она не часто встречается при депрессии.

Лечение депрессии

Как и любое заболевание, установка диагноза требует обследований, сдачи анализов и тестов на уровень тяжести. Врач спрашивает о жалобах больного и устанавливает наличие характерных симптомов: пессимистический настрой, чувство вины, расстройство концентрации внимания и сложности с принятием решений, низкая самооценка, проблемы со сном и аппетитом, мысли о суициде и склонности к нему.

Наличие каких-либо признаков соматических заболеваний у пациента подразумевает обязательную консультацию у терапевта, кардиолога, невролога, гастроэнтеролога, ревматолога, эндокринолога и других докторов в зависимости от симптомов. Дополнительные обследования и анализы назначаются врачами общего профиля.

Популярные статьи

Высокооплачиваемые профессии сегодня и в ближайшем будущем

Дополнительный заработок в Интернете: варианты для новичков и специалистов

Востребованные удаленные профессии: зарабатывайте, не выходя из дома

Разработчик игр: чем занимается, сколько зарабатывает и где учится

Как выбрать профессию по душе: детальное руководство + ценные советы

Лечение таких видов депрессии, как малая, атипичная, рекуррентная, послеродовая, а также дистимия, как правило, проводятся амбулаторно. А вот при наличии признаков глубокой депрессии больному может быть необходима госпитализация. Это заболевание в некоторых случаях требует медикаментозного лечения, что определяется, конечно, индивидуальным планом: от степени тяжести вместе с психотерапией добавляются и лекарства (антидепрессанты).

Действие каждого антидепрессанта зависит от индивидуальной переносимости пациента и степени тяжести заболевания. Фармакотерапия подразумевает контроль за действием препаратов с самого начала лечения: психотерапевты и психиатры могут заменить тот или иной медикамент, если проявляются либо недостаточное воздействие, либо яркие побочные эффекты.

Видимый результат от антидепрессантов появляется только через через 2-3 недели после начала приема, поэтому на этот период обычно прописываются еще и транквилизаторы (на 2-4 недели). Срок приема антидепрессантов составляет минимум несколько месяцев.

Что касается психотерапевтического аспекта, то для лечения депрессии применяются методы индивидуальной, групповой или семейной терапии.

Помимо того, применяется гипноз, рациональная терапия, гештальт-терапия, арт-терапия и т.п., а также дополняют их немедикаментозными методами лечения: ЛФК, физиотерапия, массаж, иглоукалывание и ароматерапия. При сезонной депрессии хорошо помогает светотерапия, а при резистентной (не поддающейся лечению) – электросудорожная терапия и депривация сна.

Исход лечения прогнозируется исходя из причины, вида и тяжести расстройства. Так, реактивный тип обычно полностью вылечивается, невротический же тип подвержен затяжному или хроническому течению. Соматогенные расстройства у пациентов характеризуются особенностями основной их болезни. Однако плохо поддаются немедикаментозному лечению эндогенные депрессии. Только грамотный подход к лекарственным препаратам может привести к устойчивой компенсации.

Профилактика болезни

Что нужно делать для профилактики депрессивных расстройств:

• избегать стрессовых нагрузок;
• перейти на правильного питания;
• нормализовать режим сна-бодрствования (бессонница является одной из основных причин депрессии);
• чаще заниматься приятными делами;
• исключить алкоголь, курение, избавиться от других зависимостей;
• постараться больше общаться с близкими.

Читайте также!

Страх публичных выступлений: в чем причина и как преодолеть

Подробнее

Также специалисты советуют регулярно заниматься спортом, поскольку во время этого процесса выделяется множество веществ, которые способствуют улучшению настроения, режима сна, а еще они обладают обезболивающим эффектом. К этим веществам относятся эндогенные опиаты – энкефалины и эндорфины.

Стоит обращать внимание на ранние признаки депрессии, поскольку своевременное вовлечение в процесс лечения позволит предотвратить усугубление ситуации. Глубокие типы расстройств требуют грамотного подхода врачей, иначе возрастает риск рецидива, утяжеления течения заболевания и появления суицидальных наклонностей у больного.

Автор статьи:

Редакция сайта GeekBrains Шеф-редактор раздела Программирование