Подскажите регулярку пожалуйста

Нужно регулярное выражение, которое сможет находить вхождение слова в фигурных скобках. Между словом и фигурными скобками может быть любое количество символов и после _ любых 3 символа.
Например, { { (любое количестово символов) #goal_(kjk) (любое количестово символов) }}

Заранее благодарю!)